Vivir y morir plenamente. Mindfulness Clara Badino

20:15 0 Comments A+ a-

Una visión diferente

Me percibo y vivo como un ser humano completo en un juego apasionante y por momentos peligroso de luces y sombras. Felicidad, neutralidad, infelicidad, amor, desamor.

Me integro y desintegro, según el estado de atención plena, Mindfulness o des-atención. Al inhalar y exhalar como una real y única experiencia me doy cuenta que estas no son contrarias sino absolutamente complementarias. No puede darse una sin la otra.





Seguirme en Twitter